Aqua Nordic Walking – der Trend der Zukunft
Ähnlich wie das normale Nordic Walking – ist Aqua Walking. Dieser Trend hat sich noch nicht ganz so durchgesetzt, wird aber sicher auch mal ein Hit sein. Man verwendet dazu auch ganz spezielle Aqua Stöcke und wandert damit durch das Wasser. In einem Sportbecken geht das natürlich im besten. Die Bahnen sollten lang sein und auch das restliche Bad, darf nicht zu überfüllt sein.
Es ist fraglich, ob das überhaupt überall erlaubt ist. Diese Stöcke sind schon gefährlich, für andere Schwimmer. Deswegen muss man sich wohl eine Bahn mieten. Auch hierzu werden schon einige Kurse angeboten. In der Gruppe macht es ja bekanntlich mehr Spaß. Ein Lehrer, kann es ganz genau erklären und wird einem auf Fehler ausbessern. Aqua Walking ist noch viel effektiver, als normal. Man bewegt sich lange Zeit im Wasser und spürt es eigentlich gar nicht. Erst am Abend, nach dem Training werden die Muskeln rotieren. Aber gerade das, ist ja das tolle daran. Solch eine Behandlung übernimmt auch oft die gesetzliche oder private Krankenversicherung.
Ein Sport den man nicht spürt, der aber dennoch was bringt. Es wird sicher nicht mehr lange dauern und schon ist dieser Trendsport überall zu finden. Auch wenn hier die Zielgruppe wieder eher die älteren Menschen sind, wird sich der Sport auch bei den jungen Durchsetzen. Weil Wasser macht ja auch mehr Spaß, als nur am Land herum laufen. Auch für Über gewichtige, ist dies ein perfekter Einstieg zur Traumfigur. Das Eigengewicht spürt man kaum und es bringt dennoch soviel. Schnell und effektiv schlank und fit werden. Das wünscht sich ein jeder.